Il Mat Work è il lavoro a corpo libero del metodo Pilates così denominato poiché gli esercizi vengono eseguiti su un materassino (Mat).Sviluppato in esercizi di difficoltà progressive, coinvolge comunque tutta la muscolatura del corpo.Può essere effettuato a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi ed accessori (palle di gomma, Magic Circle, ecc). Il Mat Work è un componente del...

La postura è la risultante dei nostri equilibri, fisici ma anche psichici.Permettere ad una persona che conosca poco o male l’anatomia, la fisiologia, i principi della postura e, soprattutto, le tecniche su come modificarla, ci sembra a dir poco azzardato.Il metodo Pilates è una delle tecniche posturali più complete ed affidabili. È complesso e il suo processo di apprendimento non può...

La nostra postura è unica e specifica: da ciò se ne deduce che per ottenere i migliori risultati che il metodo Pilates può offrire, si deve partire da una lezione individuale che permetta una valutazione posturale. Da questa valutazione ne deriverà un Programma Personalizzato per andare incontro alle particolari esigenze del cliente. L’esecuzione ottimale è quella 1 a 1: ovvero un trainer...

Il campo del fitness è quello più classico. Il campo della riabilitazione ortopedica, ma sempre più anche neurologica, è di antica tradizione.Negli ultimi anni ha attirato l’attenzione del mondo medico e fisioterapico ottenendo risultati di rilievo, anche confrontato con altre metodiche di corrente uso.Le nuove frontiere attualmente più promettenti sono quelle della preparazione atletica.

È un’attività motoria adatta a persone di qualsiasi età e condizioni fisiche.La grande varietà di esercizi, con relative varianti, e la possibilità di scegliere l’attrezzo più adatto su cui eseguirli, permette di personalizzare fin nei particolari il protocollo che dobbiamo seguire.Ciò rende applicabile virtualmente a chiunque il metodo Pilates.

Il metodo Pilates ha in sé principi di stretching, di tonificazione muscolare, concentrazione mentale ed equilibrio fisico. Lo possiamo intendere come un trait d’union tra gli antichi principi che troviamo nelle discipline orientali (equilibrio, baricentro, concentrazione, controllo del respiro e dei movimenti) e moderni principi di allenamento muscolare (stretching, postura, lavoro per catene...

Il metodo Pilates è stato descritto nei modi più vari, prevalentemente descrivendo gli effetti benefici che genera nel corpo e nella mente di chi lo pratica. Rientra tra le discipline olistiche perché i suoi effetti ci coinvolgono in un tutt’uno di mente e corpo. In termini tecnici è una ginnastica posturale che, partendo da un feedback propriocettivo, permette di “riprogrammare” la...

Pilatech è sinonimo di garanzia. Ho scelto gli attrezzi Pilatech per il mio studio perchè sono di qualità e hanno i più alti standard di sicurezza. E' un'azienda seria. Per quanto mi riguarda è il top che c'è sul mercato.

Noi siamo molto contenti degli attrezzi Pilatech e soprattutto siamo contenti del rapporto instaurato con te e i tuoi collaboratori.  Disponibilità  e  cordialità sono caratteristiche che vi si appropiano.

"Pilatech è sinonimo di qualità e sicurezza" Per il nostro nuovissimo studio non potevamo che scegliere Roberto e i suoi macchinari Pilatech, una fusione tra l'eccellenza e la cortesia, la professionalità e la sua attenzone per il cliente, i macchinari Pilates all'avanguardia sul mercato e il rapporto amichevole subito instaurato. Consiglio spassionato a chiunque si avvicini a questa...