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Le nostre coordinate: PADIGLIONE C1 - STAND: 149 (corsia 4/5)
MASTER CLASS con SPLIT REFORMER
Programma 1: ‘Symmetry & Asymmetry, ‘Lo sviluppo delle catene crociate’
Il Reformer Split grazie all’innovativo meccanismo di scorrimento delle funi permette di lavorare la catena laterale destra e allo stesso tempo di allungare la catena sinistra sviluppando le catene crociate. Tali catene ci permettono di effettuare i movimenti di torsione e controtorsione indispensabili per il benessere della colonna.
Programma 2: ‘Power house, ‘Il centro del movimento’
Il Core o Power house, riveste un ruolo fondamentale nel trasferire le spinte degli arti inferiori alla parte superiore e viceversa, creando sinergia muscolare e collegando tutto il corpo in maniera armonica. Una varietà di protocolli di lavoro per allenare la sua funzione statica di stabilizzazione e la sua funzione dinamica di movimento.
Per info corsi: commerciale@pilatech.com